タグ: 複雑性PTSD

【昨日、朝からパニックになっていた。それは認めよう。理由は現実だと思っていた夢から目覚めた時、人格以外、誰もなく。まるでアニメから出てきたような感覚を、かがりが持っていたことだ。グランディングという、『いま、ここに。いる…

まずは俺【棗】の対策。 担当医と話せない時、緊急事態の時、第1優先は24時対応してくれる訪問看護に相談し、なんで?どうして?飲みたいか、理論的に精神論てきに肉体的に評価をして貰うのがBEST。 その後、いつも通っている自…