今出来ることをする

お久しぶりです。エルです。

軽くブログをあげようと思って書いている。

予期不安という言葉がある。

未来を心配して不安に陥る事だ。

俺ら再構成日記はそれが強くある。

1年後やその先の最悪の想定を毎回してしまう癖みたいなもんだ。

そこで、絶望する。

悪い事ばかりを考え過ぎて

「どうせこうなるなら、いつ死んでもいいだろ？」

みたいな極限の考えをしてしまう。

しかし、未来を不安に思っても、

常にその最悪な未来になるとは限らない。

最悪を想定するなら、

今ある現在、出来ることを全力出する方が有意義だとは思わないか？

不安になったって、

どうなるかは未来しか分からん。

なら、その未来にならんように

今を全力で生きるほうが良くないか？

今、鬱や不安の泥沼に浸ったとして

明日はどうなる？

1時間後は？

ウジウジ考えるぐらいなら

風呂に入ってさっぱりして

気持ち切り替えて

動いた方がいいだろ。

俺はよく、

過去の自分の未処理の感情がフラッシュバックのように蘇って来ることがある。

怒り、戸惑い、不安、絶望。

殺意。

しかし、その感情は今の俺のものでは無い。

今の俺は家事をめんどくせぇけどやらんとと思って動いたり

B型作業所がクソだりぃと思いながらリモートだったり通ったりしている。

そんなもんだ。

いずれ、俺ら人格は人格という形や存在としては無くなるかもしれん。

だが、それでも

俺らは共存して今までやってきただろ？

だから、その協力体制を保ちつつ、毎日を平凡に過ごすだけだと俺は思う。

未来を知るのはその未来まで行った俺らのうちの誰かだ。

今とは関係ない。

着実に今の生活をする事。

それが先の未来をよりよくするんじゃねぇか？

つー事で無駄に鬱とか不安に浸ってないで、

家事をしてくださいw

エル